不知道大家有没有突然发胖的经历。我就是突然变胖30多斤。当时失恋加考研失败对我打击特别大，很长一段时间都缓不过来。当时心情特别不好，不知道为什么就老暴饮暴食，而且各
不知道大家有没有突然发胖的经历。我就是突然变胖30多斤。当时失恋加考研失败对我打击特别大，很长一段时间都缓不过来。当时心情特别不好，不知道为什么就老暴饮暴食，而且各种高热量高糖的东西疯狂吃，估摸着吃甜的会缓解心情吧，所以就一点儿都不控制自己。加上是冬天，我之前的衣服都是BF风，虽然知道自己胖了不少，但也没有特别大的感觉觉得变得自己非常胖。知道放寒假回家把我妈吓着了，我才意识到自己有特别大的变化。
被骂了一顿之后就立志要减肥，一开始我对自己特别狠，直接绝食。就那种三两天不吃饭光喝水，或者吃一天饿一天这种。这样的减肥方法效果是非常快的，体重下降得非常迅猛，我当时也觉得特别开心。但是慢慢地，后遗症就出现了。我发现自己不来月经了。一开始没察觉，以为只是推后一段时间，但是一直推后老不来，我就有点害怕了，怕身体出问题就赶紧去的医院，结果是减肥减出的毛病。从医院出来我就恢复了饮食，但是悲催的是体重立马就上去了，真的特别崩溃。
但是我还是想减肥，所以就换了一种方法，喝减肥药。吸取之前的教训，我不敢瞎作，就想着买一个正规厂家的产品，然后四处打听，后来我同学给我推荐说绿瘦靠谱，她朋友之前喝着就瘦了很多，我才想着买来尝试一下。
一开始我买的绿瘦的奥燕胶囊。因为我看到里面有葛根、荷叶这些东西。之前去医院大夫也建议我可以尝试一下中药之类的，所以我就买来试试。我虽然恢复饮食但也不像是之前暴饮暴食的那种，是正常吃饭，再辅助这个胶囊，就真的能瘦。虽然不像是我之前节食的那种疯狂掉秤，但是也是慢慢的在往下走，这就让我很开心了。
在看见了希望以后，我就还是想尝试一下节食减肥，个人比较偏好这种方法。但是我肯定不会像之前那种瞎减。因为我看见绿瘦家有卖代餐，我就想着靠这个辅助节食。绿瘦家代餐的种类还是很多的，我挑了半天选中了他家的代餐饼干。当然我不是单吃代餐饼干，我是拿它当主食，然后再补充蔬菜和肉类，这样虽然效果不是特别快，但是很健康，我的身体也没有再出毛病。
靠着绿瘦我恢复了之前的体重，也特别后悔，以后如果遇到什么事儿，千万不能拿自己的身体开玩笑。
