中国营养学会建议：添加一段时间的糊状食物后，可以过渡到有颗粒感的食物。换句话讲，可以给宝宝尝试软面条了。
有些妈妈“就地取材”，家里大人吃的面条，直接给宝宝来一碗。但不是所有的面条，都能成为宝宝的第一口面。因为大人吃的面条里，通常都添加了盐和其他添加剂，这些都不是宝宝的食物中应该有的成分，所以，不要给宝宝吃大人的面条。
宝宝的面条要细短软
如果面条太长、太硬，不仅宝宝的牙床嚼不断，也让他们难以下咽。宝宝的第一口面条，煮熟以后要软软的，用牙床也可以咬断，还要够细够短，方便宝宝吞咽。
妈妈们在为宝宝挑选米粉时很注重营养成分，其实给宝宝挑选面条时，也应该注意面条是否符合国家婴幼儿谷物食品标准，是否添加了宝宝成长必须的营养元素。小皮的面条可以作为标准来参考：
小皮面条中的蔬菜含量高达9%-12%，这是让挑食宝宝吃下蔬菜的小妙招，不爱吃菜不要紧，来一口小皮面条，等于吃下了更多的蔬菜。
细软面和Q弹意面有区别
妈妈在给宝宝选择面条时会发现，同样是意面，怎么还有细软面和Q弹面之分呢？这有什么不同呢？
在欧洲，面条原材料通常会使用杜兰小麦。这种小麦做出来的面条硬度高、耐煮，吃起来有嚼劲。但对于小宝宝而言，这种面不仅难嚼烂，也难吞下去。
所以，软质白麦制作的小皮面条，是宝宝第一口面的好选择。这种小麦做出来的面条纤细柔软，蛋白质和淀粉比例也更适合小月龄宝宝。
等宝宝的咀嚼能力不断提高，能嚼更大更硬的块状食物时，妈妈就可以给宝宝从细软面切换到Q弹意面了。
总之，7-9月龄是宝宝咀嚼锻炼的关键时期，别忘了第一口面要给宝宝吃小皮面条哦。
